식중독 의심 증상, 해결 방안이 필요한가요?

Question

속이 더부룩하고 첫날에는 먹은 걸 다 토해냈는데 금요일부터는 토나올 것 같은 느낌인데 토는 안 나와요.
오늘도 증상은 좀 괜찮아졌으나 속은 계속 조금씩 불편하네요.
닭가슴살과 구운란을 잘못 먹은 것이 문제로 보여지는데 해결방안이나 이런 게 잌ㅅ을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

속이 더부룩하고 구토 증상이 있었다면 급성 위염이나 소화불량과 같은 소화기계 이상이 원인일 수 있어요. 첫날에는 음식을 토해내고 이후에도 토할 것 같은 느낌이 들었다면, 위장에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 미음이나 죽과 같은 음식을 드시면서 식사를 소량씩 자주 나누어 드시는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 방지하고, 위를 자극할 수 있는 카페인, 알코올, 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.

만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 가까운 소화기내과에 내원하여 전문적인 진료를 받아보시는 것이 필요합니다. 특정 음식, 이 경우 닭가슴살과 구운란을 섭취한 후 증상이 나타났다면, 그 음식을 일시적으로 피하면서 증상의 개선 여부를 관찰해보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.

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