오늘 점심부터 배 위쪽이 답답하고 설사하고 토를 하고 있는데 어떻게 해야 할까요?

복통, 설사, 구토 시 대처법은?

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2026.03.01

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

복통, 설사, 구토 증상으로 많이 힘드실 것 같네요. 이런 증상이 있을 때 대처법을 알려드릴게요.

우선 가장 중요한 것은 수분 보충입니다. 설사와 구토로 인해 체내 수분이 많이 빠져나가므로 따뜻한 보리차나 물을 자주 조금씩 마셔주세요.

식이 조절도 중요합니다. 현재는 위장에 부담을 주지 않도록 죽이나 부드러운 음식을 소량씩 드시는 것이 좋습니다. 기름지거나 자극적인 음식, 밀가루 음식은 피하세요.

복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 됩니다. 따뜻한 수건이나 찜질팩을 이용해 배를 따뜻하게 해주세요.

집에 지사제나 항구토제가 있다면 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 소화제 복용도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

충분한 휴식을 취하시고, 증상이 24시간 이상 지속되거나 심해진다면 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다. 특히 고열이 동반되거나 혈변이 있는 경우에는 빨리 진료를 받으셔야 합니다.

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