만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.25

  관장약 사용 후 하얀 액체 분비물이 나오는 것은 관장약의 잔여물일 가능성이 높습니다. 하지만 이 증상이 계속되거나 다른 불편한 증상이 함께 나타난다면, 몸에 이상이 있는지 확인하기 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 변비가 심하고 지속적인 경우에는 섬유소가 충분한 식이와 충분한 수분 섭취를 해주시는 것이 중요하며, 규칙적인 식사습관과 적당한 운동을 해주시는 것도 변비 완화에 도움이 됩니다. 변비 완화에 도움이 되는 곡류(현미, 율무, 보리, 귀리, 고구마, 토란, 옥수수 등)와 채소(고사리, 우엉, 연근, 도라지, 숙주 등) 및 생과일, 해조류 등의 섬유소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 변의가 생기면 참지 말고 바로 배변을 하고, 변기에 10분 이상 장시간 앉는 습관은 피해야 합니다. 생활습관 개선으로도 변비가 호전되지 않는다면 가까운 약국이나 내과에서 약물치료를 받아보시는 것도 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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