안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
현재 겪고 계신 아침과 저녁 공복상태에서의 헛구역질과 기침, 위장장애 증상은 위식도 역류질환(GERD)이나 위염, 소화성 궤양 등 다양한 위장 문제와 관련이 있을 수 있습니다. 이전에 병원에서 위장장애라는 진단을 받으셨고 약을 복용하셨음에도 증상이 호전되지 않았다면, 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다:
- 식습관 개선: 자극적인 음식(매운 음식, 기름진 음식, 카페인, 알코올 등)을 피하고, 규칙적인 식사를 하며, 식사 후 바로 눕지 않도록 합니다.
- 생활습관 개선: 식사 후 최소 2-3시간 동안은 눕지 않도록 하고, 잠자리에 들기 전에는 가벼운 운동을 피합니다. 또한, 머리를 약간 높여서 자는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 약물 치료: 이전에 처방받은 약물이 효과가 없었다면, 다른 약물로 변경하거나 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다. 이를 위해 다시 병원을 방문하여 증상을 상세히 설명하고, 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
- 스트레스 관리: 스트레스는 위장 문제를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 요가, 명상, 심호흡 운동 등이 도움이 될 수 있습니다.
위의 방법들을 시도해보시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다. 또한, 헛구역질과 기침이 동반되는 경우 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있으니, 소화기내과에서 재진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.