코팩과 연고로 코 피지 관리, 왜 시간이 지나면 다시 많아지는 걸까요?

Question

코에 피지가 있어서 좋다는 코팩도 사서 하고 연고도 발랐는데 바르고 난 직후에는 코가 깨끗한데 시간이 좀 지나면 또 피지가 엄청 많아져있어요.. 그렇다고 자기전에 안씻거나 손 깨끗이 안씻고 씻는것도 아닌데 왜이러는걸까요..

닥터나우 AI · Accepted Answer

피지 분비가 많은 것은 피부 타입, 호르몬, 식습관, 생활 습관 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있어요. 코팩이나 연고를 사용하셨을 때 일시적으로 피지가 제거되지만, 피지선의 활동이 활발하면 시간이 지나면서 다시 피지가 쌓일 수 있어요.

피지 관리를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보실 수 있어요:

1. 온화한 세안제를 사용하여 하루에 두 번 정도 적절히 세안하기
2. 과도한 세안은 피부를 자극하여 오히려 피지 분비를 촉진할 수 있으니 주의하기
3. 수분을 충분히 공급해주는 보습제 사용하기
4. 정기적으로 각질 제거를 해주되, 피부에 자극이 가지 않도록 부드러운 제품 사용하기
5. 식습관 개선을 통해 지방이 많은 음식을 줄이고, 채소와 과일 섭취를 늘리기
6. 스트레스 관리를 위해 충분한 수면과 적절한 운동하기

만약 이러한 일상적인 관리에도 불구하고 피지가 과도하게 분비되어 문제가 되는 경우, 가까운 피부과 내원 또는 병원진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요. 피지 조절이 어려운 경우에는 피지조절제와 같은 여드름 치료제가 더욱 적합한 의약품일 수 있어요.

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