코 건조함이 계속될 때 대처법은?
코가 건조해서 답답해요. 가습기사용도하고 식염수 스프레이 써도 똑같네요
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코가 건조해서 답답함을 느끼시는 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 가습기와 식염수 스프레이를 사용해도 효과가 없으신 경우, 다음과 같은 추가적인 방법을 시도해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
뜨거운 물을 끓인 후 아주 뜨겁지 않은 증기를 코 가까이 대어 점막을 촉촉하게 해주는 방법을 시도해보세요. 이는 코 내부의 건조함을 일시적으로 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
식염수를 이용한 코 세척도 효과적일 수 있습니다. 단순히 스프레이로 뿌리는 것보다 코 세척기를 사용하여 코 내부의 자극물을 제거하고 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 더 효과적일 수 있습니다.
코 입구 주변에만 바세린을 소량 발라주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 단, 바세린은 코 내부에 사용하지 않도록 주의하세요.
만약 이러한 방법들을 시도해도 증상이 지속된다면, 이비인후과를 방문하여 적절한 비강 스프레이나 다른 치료 방법에 대해 상담받는 것이 좋습니다. 코 건조함이 비염이나 다른 코 질환의 증상일 수 있기 때문입니다.
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