왼쪽 허벅지 고관절 바깥쪽 지방종 제거 수술 하였고 운동 시점을 언제로 잡아야 할까요 지방종 크기는 좀 큰편 입니다 현재 병원에서 도수치료 고관절 안쓰는 대퇴사두근 종아리 운동으로 하고 있지만 오른 무릅 십자인대 재활운동 하다가 되버려서 근육이 다시 빠진 상태 입니다 수술후 4주 정도로 보고 운동 다시 시작 하면 될까요 그전에 벽스쿼트.네발기기 플랭크 정도는 괜찮을 까요
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지방종 제거 수술 후 운동 재개 시점은 수술 부위의 회복 상태와 개인의 신체 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 수술 후 4주 정도가 지나면 가벼운 운동을 시작할 수 있는 경우가 많지만, 이는 반드시 담당 의사의 지시에 따라야 합니다.
현재 병원에서 도수치료를 받고 계시고 고관절을 사용하지 않는 대퇴사두근 및 종아리 운동을 진행 중이라면, 벽 스쿼트나 네발기기 플랭크와 같은 운동은 수술 부위에 무리가 가지 않는 범위 내에서 시도할 수 있습니다. 하지만 이러한 운동도 수술 부위에 통증이나 불편함이 느껴진다면 즉시 중단해야 합니다.
운동 재개 시점은 수술 부위의 회복 상태를 확인한 후 결정해야 하므로, 수술 후 4주가 지나기 전에 벽 스쿼트나 플랭크를 시도하기보다는 담당 의사나 물리치료사와 상의하여 적절한 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다. 특히 오른쪽 무릎 십자인대 재활운동도 병행해야 하므로, 두 부위 모두를 고려한 운동 프로그램이 필요합니다.
결론적으로, 수술 후 4주 정도가 지나면 운동을 시작할 수 있을 가능성이 높지만, 벽 스쿼트와 플랭크를 포함한 모든 운동은 반드시 의료진과 상의 후 진행하시길 권장합니다. 수술 부위의 회복 상태를 정확히 확인하고 무리하지 않는 것이 가장 중요합니다.
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안녕하세요 제가 작년 8월에 갑상연골 옆 쪽 지방종 제거 수술을 했습니다. 조직검사 결과 양성지방종으로 나왔다고 들었고 수술도 잘 마무리 되었습니다. 수술 전 증상은 지방종 증상과 조금 다르게 지방종이 1cm정도로 작았는데도 누르거나 목을 젖히거나 하면 통증이 있어서 빠르게 제거하였는데 수술 후 5개월만에 다시 같은 자리에 똑같은 모양의 지방종이 생겨 수술을 할 예정이긴 합니다만 지방종에 열감이 느껴지고 통증이 발생할 수가 있는지 양성 지방종을 제거했던 곳에 재발했는데 다른 종물이 생길 수도 있는지 궁금합니다ㅠ
머리두피안쪽에지방종꼭제거해야하나요?
허벅지랑 겨드랑이에 하나씩 십원짜리 만한 혹이 있는데 어느병원을 가야하나요? 그리고 제거비용은 얼마쯤 들까요? 수술 후 운동은 몇일뒤에 가능할까요?