고등학생 ALT 93, 위험한가요?

최OO • 2025.07.21

고1ㅣ177.6 88키로입니다. 검진전 일주일정도 타이레놀 근육이완제먹었어요 검사지는 이리나와서 한달뒤 재검햇더니 콜레스테롤은 정상이고 다정상인데 ALT만 높데요 90대인가봐요 낮아지지않았다고하셨어요 살빼면 괜찮을까요? 초4때도 독감걸리고 치료후 검진받아서 간수치가높아 약4개월먹고 정상받앗거든요 그때도 비만이긴햇어요 지금도비슷한것같은데 약은안주셧어요 한달뒤에다시보자고만하셨어요 ALT93인데 엄청위험해요? 의사샘은 나이도어린데 다정상인데 간수치만 높다고 의아해하셧고 살빼라하셧어요 선천적으로 높게나오는사람이 잇다고는하셧어요

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1개의 답변

  • ALT 93 수치에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.

    ALT는 간세포 내에 있는 효소로, 간세포가 손상되면 혈액으로 방출되어 수치가 올라갑니다. 정상 범위는 일반적으로 0~40 IU/L 정도이므로, 93은 정상보다 높은 수치입니다.

    질문자님의 경우 비만이 ALT 수치 상승의 주요 원인일 가능성이 높습니다. 비만은 지방간을 유발할 수 있고, 이로 인해 간수치가 상승할 수 있습니다. 또한 검진 전 복용하신 타이레놀이나 근육이완제도 일시적으로 간수치를 높일 수 있습니다.

    의사 선생님께서 말씀하신 것처럼 체중 감량이 가장 효과적인 해결책입니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 체중을 줄이면 ALT 수치가 정상화될 가능성이 높습니다. 초등학교 4학년 때도 비만 상태에서 간수치가 높았다가 치료 후 정상화된 경험이 있으신 것처럼, 적절한 관리로 개선될 수 있습니다.

    현재 상태가 즉각적인 위험을 의미하지는 않지만, 지속적으로 높은 ALT 수치는 장기적으로 간 건강에 좋지 않습니다. 의사 선생님의 권고대로 한 달 후 재검사를 받고, 그동안 생활습관 개선에 집중하시는 것이 좋겠습니다.

    특히 다음과 같은 생활습관 개선을 권장합니다:

    • 규칙적인 유산소 운동과 근력 운동
    • 과도한 당분과 지방이 많은 음식 제한
    • 충분한 수분 섭취
    • 적절한 수면
    • 불필요한 약물 복용 자제

    의사 선생님께서 약을 처방하지 않고 경과 관찰을 선택하신 것은 나이가 어리고 다른 수치는 정상이기 때문입니다. 생활습관 개선만으로도 충분히 호전될 가능성이 높습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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