목이 아플 때 매운 음식 먹어도 되나요?

Question

3일전 부터 계속 목이 아파요 열도 나고 침 삼킬 때 도 아프고 재채기를 안하고 말을 할 수 없어요 숨ㅁ쉴 때도 아프고 코도 막히고 그런데 목이 아픈데 매운 음식을 먹을 수 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

목 통증이 심하고 여러 증상이 함께 나타나서 많이 불편하실 것 같습니다.

목이 아플 때는 매운 음식을 피하는 것이 좋습니다. 매운 음식은 이미 염증이 있는 목 부위를 더욱 자극하여 통증을 악화시킬 수 있습니다. 특히 침 삼키기가 어렵고 열이 나는 상황에서는 자극적인 음식이 회복을 지연시킬 수 있어요.

대신 미지근한 물을 자주 마시고, 부드러운 음식(죽, 미음 등)을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 따뜻한 국물이나 차갑지 않은 요거트 같은 부드러운 음식도 좋습니다.

3일 이상 증상이 지속되고 열까지 있으시다면, 빠른 시일 내에 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 적절한 치료를 통해 빠르게 회복되시길 바랍니다.

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