산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  17시간 전

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 8일 전에 느끼시는 가슴통증은 생리 전 증후군(PMS)의 대표적인 증상 중 하나입니다. 이는 주로 호르몬 변화로 인해 발생하는 현상입니다.

  생리 전 가슴통증의 주요 원인은 다음과 같습니다:

  • 호르몬 불균형: 생리 주기에 따른 에스트로겐과 프로게스테론의 변화
  • 생리 전 증후군: 일반적으로 생리 7~10일 전부터 나타날 수 있음
  • 유방 조직의 일시적인 변화: 호르몬 변화로 인해 유방 조직이 민감해지고 붓는 현상

  이러한 가슴통증은 생리가 시작되면 대개 자연스럽게 사라지는 경향이 있습니다. 성관계와 직접적인 관련성은 없으며, 주로 생리 주기에 따른 자연스러운 호르몬 변화에 의한 것입니다.

  증상 완화를 위해서는 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 규칙적인 유산소 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 영양소 섭취도 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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