만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.01

  대사증후군과 신장 기능 저하, 그리고 당뇨망막증이 있는 경우, 당뇨 합병증을 지연시키기 위해 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다:

  1. 혈당 조절: 당뇨 합병증은 혈당 조절이 안 되는 상태로 방치할 경우 나타나기 때문에, 혈당을 철저히 관리하는 것이 가장 중요합니다. 약 복용을 잘하고 식단 조절을 통해 체중 감량을 하신다면 크게 염려하지 않으셔도 됩니다. 의사와 상의하여 적절한 혈당 목표를 설정하고, 이를 유지하기 위해 약물 복용과 식이 조절을 철저히 하세요.

  2. 혈압 관리: 고혈압은 당뇨 합병증을 악화시킬 수 있으므로, 혈압을 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 필요시 혈압약을 복용하세요. 혈압, 고지혈증의 조절도 중요합니다.

  3. 콜레스테롤 관리: LDL 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 식이 조절과 약물 치료를 고려하세요.

  4. 식이요법: 저염식 위주의 식단을 하며 정기적으로 검진이 필요합니다. 저염식, 저지방식, 그리고 당지수가 낮은 음식을 섭취하여 혈당과 혈압을 관리하세요.

  5. 규칙적인 운동: 적절한 운동은 혈당 조절과 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 의사와 상의하여 본인에게 맞는 운동 계획을 세우세요.

  6. 금연: 흡연은 혈관 건강에 해로우므로 금연을 권장합니다.

  7. 정기적인 검진: 정기적으로 안과 검진과 신장 기능 검사를 받아 합병증의 진행을 모니터링하세요. 당뇨가 있고 신장 기능이 약간 좋지 않다는 소견을 들으셨다면, 정기적인 검진이 필요합니다.

  이러한 방법들을 통해 당뇨 합병증의 진행을 늦출 수 있습니다. 항상 주치의와 상의하여 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 질문자님의 건강한 생활을 응원합니다!

  꼭 확인해주세요.

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