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  닥터나우 AI

  2024.10.12

  안녕하세요. 글루타치온은 항산화제로서 면역 체계 강화와 해독 작용에 도움을 줄 수 있는 성분이지만, 당뇨전단계에서 당뇨병으로의 진행을 막거나 당뇨병을 예방하는 명확한 효과에 대한 과학적 증거는 아직 부족합니다. 당뇨전단계를 관리하고 개선하기 위해서는 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요합니다. 또한, 당질이 높아 혈당을 빠르게 높이는 음식을 피하고, 정기적인 혈당 모니터링을 통해 상태를 체크하는 것이 중요해요. 글루타치온 복용에 대해 고려하고 계시다면, 담당 의사와 상담하여 안전하고 적절한 복용 여부를 결정하시는 것이 좋겠습니다.

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