생리주기에 자위 욕구가 생기면 해도 되나요?

성 고민 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.18
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  생리주기에 자위 욕구가 증가하는 것은 호르몬 변화와 관련된 매우 자연스러운 현상입니다. 생리주기 중 호르몬 수치의 변동은 성적 욕구에 영향을 줄 수 있으며, 특히 생리 전에 성적 욕구가 증가하는 경험을 하는 여성들이 많습니다.

  자위는 개인의 선택에 따라 언제든지 할 수 있는 행동입니다. 욕구를 느낄 때 자위를 하는 것은 스트레스 해소에도 도움이 될 수 있으며, 참아야 한다는 의학적 이유는 없습니다. 자위를 통해 세로토닌이 분비되어 기분 조절에 긍정적인 영향을 줄 수도 있습니다.

  다만, 자위가 일상생활에 지장을 주지 않는 선에서 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 자신의 몸 상태를 잘 파악하고 불편함이 없는 선에서 결정하시면 됩니다. 자위를 하든 참든 그것은 개인의 선택이며, 어느 쪽이든 건강에 해롭지 않습니다.

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