생리 주기 31일, 긴 편인가요?

김OO • 2025.03.01

생리 주기가 평균 31일이면 긴 편인가요? 짧은 편인가요? '생리 주기가 너무 짧은 경우 배란일과 정자 생존 기간과 겹칠 수 있는` 사례에 `생리 주기가 너무 짧은` 경우는 몇 일이 기준인가요?

사후피임약
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사후피임약 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.01
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [사후피임약]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    평균적인 생리 주기는 28일 정도로 간주되며, 정상 생리 주기는 21~35일로 봅니다. 따라서 31일의 생리 주기는 정상 범위 내에 있으며, 크게 걱정할 필요는 없습니다. 일반적으로 생리 주기가 21일 이하로 짧은 경우를 "너무 짧은" 주기로 간주할 수 있습니다. 생리 주기가 너무 짧거나 불규칙한 경우에는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 원인이 될 수 있으며, 이러한 증상이 반복되거나 불안감이 크다면 가까운 산부인과에 내원하여 상담 및 검사를 받아보실 것을 권장드립니다. 생리 주기가 짧아지면 배란일과 정자 생존 기간이 겹칠 가능성이 높아질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

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