두통과 어지러움, 열감 등 증상 대처법은?

Question

두통이 너무 심합니다 어지러움이랑 열감도 있고 뭔가 깨질 듯 아파요 그래서 그런지 눈이 짓눌러있는 느낌이라 눈도 같이 아픕니다 근데 생리통때문인지 아랫배도 굉장히 아파요 어제 오후 10시부터 경구피임약 복용하기 시작했고 6일전에는 사후피임약도 복용했었습니다 가끔은 소화도 잘 안되서 구토도 하고요 잠도 잘 못자요 두통빼고 나머지 증상은 꽤 전부터 나타났어요 약을 뭘 먹어야할까요 아니면 어떻게 해야하죠

닥터나우 AI · Accepted Answer

현재 말씀하신 증상(두통, 어지러움, 열감, 눈 통증, 아랫배 통증, 소화불량, 구토, 불면증 등)은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 최근 경구피임약과 사후피임약을 복용하셨다는 점에서 약물의 부작용 가능성도 고려해야 합니다. 아래에 몇 가지 대처 방법을 안내드리겠습니다.

두통이 깨질 듯 심하다고 하셨으므로, 먼저 충분한 수분 섭취와 휴식을 취해보세요. 두통이 심할 경우 일반적으로 사용되는 진통제(예: 타이레놀)를 복용할 수 있습니다. 하지만 약물 복용 전에 반드시 약국에서 약사와 상담하거나 의사와 상의하시는 것이 중요합니다. 어지러움이 지속된다면 갑작스러운 자세 변화(예: 급히 일어나거나 고개를 돌리는 행동)를 피하고, 안정된 자세를 유지하세요. 어지러움이 심할 경우 병원 방문이 필요할 수 있습니다.

눈이 짓눌리는 느낌과 통증은 두통과 연관될 가능성이 있습니다. 눈을 쉬게 하고, 밝은 빛을 피하며, 화면을 오래 보는 것을 줄이세요. 생리통으로 인한 아랫배 통증이라면 온찜질을 하거나 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만 통증이 너무 심하거나 지속된다면 산부인과 진료를 받아야 합니다.

소화가 잘 안되고 구토가 있다면 자극적인 음식 섭취를 피하고, 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 구토가 심하다면 수분 섭취에 신경 쓰세요. 잠을 잘 못 자는 경우, 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 카페인 섭취를 줄이며, 자기 전에 스마트폰 사용을 피하세요.

경구피임약과 사후피임약은 호르몬 변화로 인해 부작용이 나타날 수 있습니다. 현재 복용 중인 약물에 대해 부작용이 의심된다면 복용을 중단하지 말고, 반드시 의사와 상담하세요. 사후피임약 복용 후 경구피임약을 다시 복용하실 때에는 정상 월경이 시작되는 날부터 복용을 시작하시는 것이 좋습니다. 의사, 약사마다 의견이 다를 수 있는 부분이므로 약을 처방받은 의사와 상담해 보시길 권유드립니다.

위의 증상들이 복합적으로 나타나고 있으며, 특히 두통이 깨질 듯 심하다고 하셨으므로, 자가 치료만으로 해결하기 어려울 수 있습니다. 가까운 병원이나 내과, 산부인과를 방문하여 정확한 진단을 받으시길 권장합니다. 증상이 악화되거나 지속된다면 즉시 의료진의 도움을 받으세요.

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