산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.27

  외음부 가려움증으로 인해 많이 불편하시겠어요. 당장 약이 없어도 시도해볼 수 있는 가려움 완화 방법들을 안내해드리겠습니다: 1. **차가운 압박**: 작은 아이스팩이나 냉찜질팩을 사용하여 쿨링을 해주는 것이 좋습니다. 얼음을 깨끗한 비닐이나 지퍼락에 담아 사용하고, 너무 차가울 경우 수건으로 감싸 적당히 시원한 온도로 만든 후 가려운 부위에 5분 정도 얹어두면 일시적으로 가려움이 완화될 수 있어요. 2. **청결 유지**: 흐르는 물로 외음부를 씻은 후 충분히 건조시키는 것이 중요합니다. 세정력이 강한 바디워시 등을 직접적으로 사용하지 않는 것이 좋으며, 너무 자주 씻는 것은 피부를 건조하게 만들어 가려움을 악화시킬 수 있으니 주의하세요. 3. **통풍**: 면 소재의 속옷과 하의 착용으로 통풍을 돕고, 레깅스나 스타킹처럼 꽉 끼는 하의 착용은 피하세요. 통풍이 잘 되면 가려움이 줄어들 수 있습니다. 4. **보습제 사용**: 무향, 무색의 순한 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 5. **긁지 않기**: 너무 많이 긁는 경우 습진이나 접촉성 피부염 등이 발생할 수 있으므로, 최대한 긁지 않도록 노력하세요. 6. **스트레스 관리**: 스트레스는 가려움을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 이러한 방법들로도 가려움증이 완화되지 않거나 증상이 지속된다면, 산부인과에 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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