여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  5일 전

  콜라겐 보충제의 효과는 일시적인 경우가 많습니다. 일주일 정도의 짧은 기간 복용으로 나타난 피부 탄력 개선 효과는 복용을 중단하면 점차 원래 상태로 돌아가는 경향이 있습니다. 피부 탄력은 콜라겐 외에도 다양한 요소(나이, 생활 습관, 자외선 노출, 수분 섭취 등)에 영향을 받기 때문에, 지속적인 관리가 필요합니다. 콜라겐 보충제의 효과를 유지하려면 규칙적인 섭취가 권장됩니다. 피부 탄력을 장기적으로 유지하기 위해서는 콜라겐 보충제 외에도 비타민 C가 풍부한 식품 섭취, 충분한 수분 공급, 자외선 차단, 건강한 식습관, 충분한 수면 등 종합적인 관리가 중요합니다. 이러한 생활 습관은 체내 콜라겐 생성을 자연적으로 도울 수 있습니다.

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