소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  1일 전

  소화불량으로 인한 불편함을 겪고 계시는군요. 헛배부름, 트림, 방귀, 침 삼킬 때 속이 안 좋은 증상은 모두 소화기 문제와 관련이 있습니다. 이러한 증상들은 여러 원인으로 발생할 수 있어요: - 과민성 대장 증후군 - 위염 - 위식도 역류 질환 - 소화성 궤양 - 스트레스나 긴장으로 인한 위장관 기능 저하 또한 식습관도 중요한 원인이 될 수 있습니다: - 식사 후 바로 눕는 습관 - 빠르게 식사하거나 음식을 충분히 씹지 않는 경우 - 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕 등 가스를 많이 발생시키는 음식 섭취 증상 개선을 위해서는: 1. 천천히 식사하고 음식을 잘 씹어 먹기 2. 식사 후 바로 눕지 말고 가벼운 산책이나 앉아서 휴식 취하기 3. 가스를 많이 발생시키는 음식 피하기 4. 규칙적인 식사와 과식 피하기 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 통해 증상을 효과적으로 관리할 수 있을 거예요.

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