설사 후에도 장이 계속 아픈데 어떻게 해야 하나요?

송OO • 2025.12.25

제가 설사를 겁나많이하고 진짜 엄청 아프게?설사한거같은데 그래서 그런지 설사를 다 하고나서도 장이 계속 아픈데 이럴땐 어떻게 해야하나요

장염설사
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1개의 답변

  • 설사 후에도 장이 계속 아프신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

    설사를 심하게 한 후에도 장이 계속 아픈 것은 장 점막이 자극되어 염증이 생기거나 장의 근육이 과도하게 수축했기 때문일 수 있습니다. 심한 설사로 인해 장이 예민해진 상태라 회복에 시간이 필요합니다.

    우선 충분한 수분 보충이 중요합니다. 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 많이 소실되었을 테니 이온음료나 미지근한 물을 자주 마셔주세요.

    식이 관리도 필요합니다. 당분간은 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 유제품, 탄산음료는 피하시고, 죽이나 부드러운 음식 위주로 소화에 부담을 주지 않게 드시는 것이 좋습니다.

    또한 충분한 휴식을 취하시고, 장이 회복될 시간을 주세요. 만약 증상이 3일 이상 지속되거나, 고열, 혈변, 심한 복통이 동반된다면 장염이나 다른 소화기 질환일 수 있으니 내과나 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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