여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.08.04

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  피부 전체에 발생한 트러블로 병원에서 약과 연고를 처방받았는데 어떻게 하는 것이 피부 개선에 더 도움이 될 지 걱정되어 문의주셨네요.
  문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

  결론부터 말씀 드리자면 약과 연고를 꾸준히 사용하면서 생활 습관과 스킨케어 루틴을 개선하시면 훨씬 도움이 될 수 있어요.

  자세히 설명 드릴게요.

  첨부해주신 사진을 보니 현재 볼과 턱 주변에 염증성 여드름과 붉은 흉터 자국이 많으며, 이마는 그에 비해 비교적 양호하지만 면포들이 보이는데요.
  전반적으로 모공과 피지 분비가 활발한 상태로 보여요.

  현재 아침에는 물 세안만 하고 있으신데 피지와 노폐물 제거를 위해 가벼운 약산성 클렌징 제품을 사용하는 것이 도움이 될 수 있어요.
  대신 세안 후에 무향, 무자극 보습제를 사용하여 보습을 잘 해주셔야 해요.

  저녁에는 폼클렌징 사용하는 것은 괜찮으나 세정력이 너무 강한 제품은 피해주시고, 처방받은 약과 연고는 지속적으로 사용해주세요.
  연고를 바르실 때는 세안 후 완전히 건조된 피부에 발라야 피부 자극을 줄일 수 있으니 참고해주시면 좋을 것 같습니다.
  약을 바르신 이후에는 진정 보습 크림을 꼭 발라서 피부 장벽 보호를 해주시는 것이 좋아요.

  평소에는 흉터가 남고 염증이 심해질 수 있으니 손으로 여드름을 만지거나 짜려고 하지 마시고, 짜야 하는 상황에서는 병원에 내원하여 처치를 받으시는 것이 좋아요.
  피부에 바르는 제품은 무향, 무알콜의 순한 제품으로만 사용해주시고, 여드름 자국이 색소침착되는 것을 방지하기 위해 선크림은 꼭 잘 발라주시는 것이 중요해요.

  여드름약은 초기 복용 시 일시적으로 심화되는 것처럼 느낄 수 있으나 꾸준히 써야 효과를 나타나는 경우가 많으니 처방에 따라 꾸준히 잘 복용해주시고, 약 복용 시 피부가 건조해질 수 있으니 보습제를 잘 사용해주시는 것이 중요해요.
  수면 시간을 충분히 잘 유지해주시고, 기름진 음식, 밀가루, 유제품, 단 음식 섭취는 여드름 유발 가능성이 있으니 피하고 수분 섭취를 잘 해주시는 것도 중요합니다.

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  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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