생리 전 체중 증가가 정상인가요?
정OO • 2025.12.18
생리 일주일전인데요 조금만 먹어도 체중이 올라가는데 생리주기라 그런건가요?
생리 일주일전인데요 조금만 먹어도 체중이 올라가는데 생리주기라 그런건가요?
1개의 답변
생리 일주일 전에 체중이 쉽게 증가하는 현상은 매우 정상적인 일입니다. 생리 전에는 호르몬 변화로 인해 체내 수분이 증가하고 부종이 생기기 쉬워 체중이 늘어날 수 있습니다.
또한 생리 전에는 소화 기능의 변화도 일어나 평소보다 조금만 먹어도 체중이 더 쉽게 증가하는 경향이 있습니다. 이러한 체중 증가는 일시적인 현상으로, 대부분 생리가 끝나면 자연스럽게 원래 체중으로 돌아오게 됩니다.
질문자님께서 경험하고 계신 생리 전 체중 변화는 여성의 생리 주기에서 흔히 나타나는 현상이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
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