생리 전 체중 증가가 정상인가요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.18
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 일주일 전에 체중이 쉽게 증가하는 현상은 매우 정상적인 일입니다. 생리 전에는 호르몬 변화로 인해 체내 수분이 증가하고 부종이 생기기 쉬워 체중이 늘어날 수 있습니다.

  또한 생리 전에는 소화 기능의 변화도 일어나 평소보다 조금만 먹어도 체중이 더 쉽게 증가하는 경향이 있습니다. 이러한 체중 증가는 일시적인 현상으로, 대부분 생리가 끝나면 자연스럽게 원래 체중으로 돌아오게 됩니다.

  질문자님께서 경험하고 계신 생리 전 체중 변화는 여성의 생리 주기에서 흔히 나타나는 현상이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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