과음 후 지속되는 구토와 소화불량 원인은?

Question

수요일 새벽에 술을 마시고 완전 취한 상태로 구토를 억지로 많이 하고 잤습니다 다음날에 속 쓰리고 토할 것 같아 해장으로 마라탕 2시간 걸쳐 먹었지만 토할 것 같아 오후 5시쯤 억지로 토를 또 했고 그런데도 속 울렁거림이 나아지지 않고 어떤 음식을 먹어도 소화가 안대고 토 하고 싶은게 지금까지 이어지고 있어요..

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

수요일 새벽 과음 후 속쓰림, 울렁거림 증상이 지속되어 많이 괴로우실 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 과음으로 자극된 위 점막에 마라탕으로 인해 2차 자극이 되면서 소화불량이 지속되는 상황으로 보입니다.

자세히 설명 드릴게요.

먼저 수요일 새벽에 과음 후 지속적으로 억지로 구토를 많이 하셨다고 말씀해 주셨는데요.
알코올은 위산 분비를 증가시키고 위벽을 자극해요.
자극된 위벽에 음주 후 구토까지 동반되면 위벽이 매우 예민한 상태로 변화게 됩니다.
그 상황에서 속쓰림과 소화불량, 구역감을 느끼실 수 있어요.
그 후에 해장으로 마라탕을 천천히 드셨다고 말씀해주셨는데요.
마라탕은 고나트륨, 고 자극 음식으로 자극 받은 위장에 들어가면 위 점막이 손상되거나 염증성 반응을 일으킬 수 있어요.
이 때문에 속이 불편하고 구역감이 있고 소화 불량이 나타날 수 있습니다.

이렇게 위가 자극, 손상되어 있는 상태에서 지속적으로 식사를 하시려고 하면 소화불량과 구역감이 동반되실 수 밖에 없어요.
최소 2~3일 정도는 무리하게 식사하시면 안됩니다.
미음이나 흰죽, 양념이 덜 된 음식을 드셔야 위 점막을 자극하지 않으실  수 있어요.
또한 미지근한 물, 전해질 음료를 소량씩 드셔주시면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
겔포스나 훼스탈 플러스와 같은 제산제나 위장 보호제를 복용하시는 것도 증상 완화에 도움이 되실 수 있어요.
위 점막이 회복되실 때까지 카페인, 기름진 음식, 자극적인 음식, 탄산음료는 피해주시고 완전히 회복될 때까진 금주 해주세요.

무엇보다 과음은 피해주시는 것이 가장 좋습니다.
많이 불편하고 증상이 걱정되실 수는 있지만 너무 걱정하지는 마시고 식단을 관리해주시면서 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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