상체운동 후 가슴 통증, 원인은?

Question

헬스장에서 상체운동후 명치 양쪽 가슴밑 통증있습니다 엊그제 심장검사(피검사,엑스레이,심전도,초음파)했는데 정상이었습니다 지금 불안장애도 있습니다 건강염려증도 있고여 위염인지 식도염인지 모르고 둘중에 하나 있어서 약 먹거 있습니다

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

명치 양쪽 가슴 밑 통증이 있으셨다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 현재 나타나는 통증은 여러 원인이 있을 수 있어요.

자세히 설명 드릴게요.

헬스장에서 상체 운동을 한 후 명치 양쪽, 가슴 밑 부분에 통증이 발생하셨군요. 
이틀 전에 심장 관련 검사를 받았을 땐, 피 검사, 엑스레이, 심전도, 초음파 모두 정상으로 나오셨구요. 
현재 불안장애와 건강염려증이 있으며, 위염이나 식도염 중 하나가 있어 관련된 약을 복용 중이시네요.

상체 운동 후 나타난 점을 고려하면 근육통이나 늑연골염 같은 운동으로 인한 근골격계 통증일 가능성이 큽니다. 
혹시 헬스장에서 어떤 운동을 하셨을까요?
특히 벤치프레스, 팔굽혀펴기, 상체 회전 운동 등을 했을 경우 가슴 근육이나 갈비뼈 연골 부위에 통증이 생길 수 있어요.

위염이나 식도염이 있을 경우, 운동 후 복압 증가로 인해 위산 역류가 심해지면서 가슴 부위 통증을 유발할 수도 있습니다. 
불안장애와 건강염려증이 있는 경우, 작은 통증에도 신체 이상을 크게 느낄 수 있어 불안감이 더해지면서 통증이 심하게 느껴질 수도 있어요.

현재로서는 심장 검사가 정상으로 나왔기 때문에 심장 문제보다는 근육통이나 위장 문제일 가능성이 높습니다. 
운동 후 충분한 휴식을 취하면서 온찜질이나 가벼운 스트레칭을 해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 
통증이 지속되거나 심해진다면 소화기내과나 정형외과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

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