배란일 3일 후에 관계 가졌고 콘돔 사용했으며 물풍선은 확인 못 했지만 새지 않았던 것 같습니다. 그래도 불안해서 바로 다음날 24시간 내에 사후피임약 엘라오일정 복용하였고 현재 관계 후 12일 지난 후 입니다. 이런 경우에도 임신가능성이 높을까요? 너무 불안해서 일상생활이 안 됩니다. 오늘이 생리 예정일인데 사후피임약 먹으면 원래 지연되는거죠? 생리혈이 나오면 임신이 아닌건가요? 이틀 전 아랫배가 좀 아팠고 괜히 피곤한게 생리 전 증후인지 임신는 증후인지 아닌지 너무 걱정 됩니다.
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
많이 불안하고 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
엘라오일정(울리프리스탈 아세테이트) 응급피임약을 관계 후 24시간 이내에 복용하셨다면, 임신 가능성은 일반적으로 낮아집니다.
자세히 설명 드릴게요.
다만 응급피임약도 100% 완벽하지는 않아 완전히 임신을 막는 것은 아닙니다.
응급피임약 복용 후에는 생리 예정일이 당겨지거나 늦어질 수 있어요.
보통 7일 이내에는 생리가 시작되지만, 약 18.5% 여성은 7일 이상 지연되기도 하고, 4%는 20일 이상 지연될 수 있습니다.
따라서 생리 예정일에 맞춰서 바로 임신 여부를 판단하기보다는 조금 더 여유를 갖고 지켜보는 것이 좋아요.
생리혈이 나온다면 임신 가능성은 낮지만, 착상혈과 혼동될 수 있으니 양과 색, 기간 등을 주의 깊게 관찰하세요.
아랫배 통증과 피로감은 생리 전 증상일 수도 있고, 임신 초기 증상일 수도 있어 단독으로 판단하기 어려워요.
생리가 7일 이상 지연되거나 비정상적인 출혈, 심한 통증, 기타 불편감이 지속된다면 임신검사를 해보는 게 안전합니다.
현재로서는 너무 걱정하지 말고 몸 상태를 관찰하며 안정을 취하시길 권해드려요.
불안감이 심할 때는 일상생활에 집중하기 어렵고 스트레스가 커질 수 있으니, 마음을 조금이라도 편안하게 하는 게 중요합니다.
충분한 수면과 규칙적인 식사, 가벼운 산책이나 스트레칭 같은 적당한 신체활동이 도움이 돼요.
카페인, 알코올, 흡연 등은 불안을 악화시킬 수 있으니 피하는 게 좋고, 긴장을 완화하는 호흡법이나 명상, 음악 감상 등으로 마음을 안정시키는 것도 추천합니다.
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