가임기는 생리 끝난 기준으로 며칠 뒤인가요?

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  닥터나우 AI

  2024.07.18

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  가임기는 생리 주기가 규칙적인 경우, 다음 생리 예정일로부터 14일을 거꾸로 뺀 날을 배란일로 보고, 이를 기준으로 앞 5일부터 뒤 2~3일까지를 가임기로 봅니다. 따라서 생리가 끝난 후 약 10일에서 16일 사이가 가임기에 해당될 수 있어요. 그러나 이는 평균적인 생리 주기가 28일일 때의 계산이며, 개인의 생리 주기나 몸 상태에 따라 달라질 수 있어요. 생리 주기가 불규칙하거나 정확한 가임기를 알고 싶다면 배란 테스트기나 기초 체온 측정을 통해 확인하는 것이 좋습니다.

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