여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.13

  자궁 내막의 두께는 임신 가능성에 중요한 요소 중 하나입니다. 일반적으로 자궁 내막이 생리 직후 1~2mm까지 얇아지지만 배란기에서 다음 생리 직전까지는 10~15mm 정도까지 두꺼워지는 것이 정상입니다. 6.5mm는 다소 얇은 편이지만, 임신이 불가능한 것은 아닙니다. 자궁 내막이 얇아지게 되면 생리 양이 줄어들게 되고 무월경 증상까지 나타날 수 있으며, 장기적으로 임신이 어렵거나 유산 가능성이 높을 수 있습니다. 자궁 내막을 두껍게 만드는 방법으로는 에스트로겐 보충제를 복용하거나 건강한 식습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 철분과 비타민 E가 풍부한 음식을 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환을 개선하여 자궁 내막 두께에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 또한 스트레스 관리를 통해 호르몬 균형을 유지하는 것이 중요합니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 전문 산부인과 의료진과 상담하실 것을 권장드립니다.

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