복통과 트림, 변비가 동시에 나타나는 원인은?

정OO • 2025.07.15

배가 쿡쿡 쑤시고 뭘 안먹어도 자꾸 트림이 나오고 변이 딱딱해요

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    복통, 트림, 변비가 동시에 나타나는 증상은 여러 소화기 문제와 관련이 있을 수 있습니다.

    이러한 증상들은 위장장애나 과민성 대장증후군(IBS)과 같은 기능성 소화기 질환과 관련될 가능성이 높습니다. 특히 스트레스, 불규칙한 식습관, 식이 변화 등이 이런 증상을 유발할 수 있어요.

    또한 장내 가스 축적으로 인한 복부 팽만감이 복통과 트림을 유발할 수 있으며, 장 운동성 저하로 인해 변비가 함께 나타날 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취, 식이섬유가 풍부한 음식 섭취가 도움이 될 수 있어요. 또한 맵고 짜거나 기름진 음식, 카페인, 알코올은 증상을 악화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

    하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악을 위해 소화기내과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 심한 복통이 지속되거나 체중 감소, 혈변 등의 증상이 동반된다면 더욱 신속히 의료기관을 방문하셔야 합니다.

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