감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  5일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  몸이 갑자기 뜨거워지는 증상이 불편하시겠네요. 체온은 36.6-36.8도로 정상 범위이지만, 몸에서 열감을 느끼는 것은 최근 무리하셨다는 점과 관련이 있을 가능성이 높습니다.

  피로가 누적되면 몸에서 이런 열감을 느낄 수 있어요. 특히 말씀하신 것처럼 무리하게 활동하셨다면, 몸이 회복을 위해 신호를 보내는 것일 수 있습니다.

  대처법으로는:

  1. 충분한 휴식을 취하세요. 몸이 회복할 시간이 필요합니다.
  2. 수분을 충분히 섭취하세요. 이미 물을 마시고 계신다니 좋습니다.
  3. 시원한 환경을 유지하고, 필요하다면 미지근한 물로 몸을 닦아주는 것도 도움이 됩니다.
  4. 가벼운 식사를 하고 영양 섭취에 신경 쓰세요.

  체온이 정상 범위이고 다른 증상(기침, 목 아픔 등)이 없다면 휴식을 취하면서 상태를 지켜보시는 것이 좋겠습니다. 하지만 증상이 계속되거나 체온이 올라가거나 다른 증상이 추가로 나타난다면, 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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