최근 먹으면 체하고 속이 답답하며 숨쉬기 어려워요, 왜 그럴까요?

Question

요즘들어 먹기만하면체하고 속이답답하고 숨쉬기도좀힘들어요 제가스트레스로인해 먹는걸로풀어서 살이많이찌긴했지만,그것때문만은아닌것같기도해요 그리고 요즘들어 자꾸가라앉고 피곤함때문에 누워있고 잠만자려고해요 병원에가서 CT와 MRI도찍어봤는데 아무이상없다고하고요ㅠㅠ 왜그럴까요?계속이러니까너무 지치고 힘이들어요 ㅠㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

안녕하세요. 말씀해주신 증상으로 인해 많이 힘드시겠어요. 체함과 속이 답답하며 숨쉬기 어려운 증상은 소화기 문제나 스트레스와 관련이 있을 수 있습니다. 스트레스를 많이 받으셨다면, 순간적으로 숨이 답답한 증상을 느끼기도 하지만, 심리적인 것 때문인지, 정말로 호흡기나 심장의 문제는 아닌지 확인이 필요할 수 있습니다. 또한, 피로감과 무기력함은 우울증이나 만성 피로 증후군과 같은 정신적, 신체적 요인과 관련이 있을 수 있습니다.

CT와 MRI에서 이상이 없다고 하셨지만, 증상이 지속된다면 다른 원인을 고려해볼 필요가 있습니다. 다음과 같은 조치를 추천드립니다:

1. 소화기 내과 상담: 소화기 문제를 전문적으로 진단받아보세요. 위장관 내시경 검사를 통해 더 자세한 상태를 확인할 수 있습니다.

2. 정신건강 상담: 스트레스와 관련된 문제일 수 있으므로, 정신건강 전문가와 상담하여 우울증이나 불안 장애 여부를 평가받는 것이 좋습니다. 스트레스로 인한 정신적 증상이 신체적 증상으로 나타날 수도 있으니 정신과 상담을 받아보시는 것도 도움이 될 것으로 보여요.

3. 생활습관 개선: 규칙적인 식사와 운동, 충분한 수면을 통해 신체 리듬을 회복하는 것이 중요합니다.

4. 스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 등 스트레스를 줄일 수 있는 방법을 시도해보세요.

증상이 계속되거나 악화된다면, 다시 병원을 방문하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 기원합니다.

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