음식을 먹은 후 속이 더부룩하고 위에서 뭐가 올라올 것 같은 느낌이 자주 드는데, 이는 무엇일까요?

Question

음식을 먹고나면 자주 속이 더부룩하고 위에서 뭐가 올라올것 같은 느낌이 자주 들어요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

음식을 먹은 후에 속이 더부룩하고 위에서 무언가 올라올 것 같은 느낌이 든다면, 이는 소화불량 혹은 위식도 역류성 질환일 가능성이 높아요. 소화불량은 음식을 소화하는 과정에서 발생하는 일시적인 불편함을 말하며, 위식도 역류성 질환은 위산이나 위 내용물이 식도로 역류하여 불편함을 느끼는 상태를 말해요.

이러한 증상이 지속된다면, 다음과 같은 생활 습관 개선을 시도해 볼 수 있어요:

1. 식사를 천천히 하고 잘 씹어 먹기
2. 과식을 피하고 소량씩 자주 먹기
3. 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올, 탄산음료 등 자극적인 음식 피하기
4. 식사 후 바로 눕지 않고, 식후 2-3시간은 세로로 활동하기
5. 체중 관리하기

만약 생활 습관의 변화에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 필요한 경우 내시경 검사나 약물 치료가 필요할 수 있어요. 그리고 규칙적인 식사와 과식을 피하는 것도 중요하며, 맵거나 짠 자극적인 음식은 피해주세요.

음식을 먹은 후 속이 더부룩하고 위에서 뭐가 올라올 것 같은 느낌이 자주 드는데, 이는 무엇일까요?

소화기질환 관련 1개의 답변

소화기질환 관련 질문

위염으로 인한 속쓰림과 통증, 머리아픔, 어지러움 증상이 있을까요?

소화기질환

소화불량

속쓰림

복부팽만감과 속이 뜨겁고 올라올거 같은 느낌이 있어요, 이는 무엇인가요?

내과

식도염이나 위에 문제가 있을까요?

소화기질환

구토

소화불량