안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.07
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  렌즈 착용으로 안구건조증이 더 심해지는 상황이 불편하실 것 같습니다.

  인공눈물과 안연고는 각각 다른 특성과 사용 목적이 있습니다. 인공눈물은 낮 시간대에 수시로 사용하기 좋고 즉각적인 수분 공급에 효과적입니다. 반면 안연고는 점성이 높아 더 오래 지속되는 보습 효과가 있지만, 일시적으로 시야가 흐려질 수 있어 주로 취침 전에 사용하는 것이 좋습니다.

  질문자님처럼 렌즈를 빼고 밤이나 취침 시 사용하는 경우라면 안연고가 더 효과적일 수 있습니다. 안연고는 수면 중에도 지속적인 보습 효과를 제공하여 아침에 일어났을 때 건조함이 덜할 수 있습니다.

  추가로 안구건조증 관리를 위해 실내 습도를 적절히 유지하고, 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 자주 눈을 깜빡이며, 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소 등 항산화 식품을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 안과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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