여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.05

  두피 모낭염으로 오랜 기간 고생하고 계시는군요. 모낭염은 세균 감염에 의해 발생하는 염증이며, 스트레스나 과로, 수면 부족 등에 의해 면역력이 약해진 피부 속으로 균이 침투해 발생할 수 있습니다. 약을 복용할 때만 증상이 호전되고, 복용을 중단하면 다시 악화되는 경우가 있어서 많이 답답하실 것 같습니다. 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취하는 것, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히, 기름진 음식이나 당분이 많은 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 두피 위생 관리도 중요한데, 자극이 적은 샴푸를 사용하고, 머리를 감은 후에는 두피를 완전히 건조시키는 것이 좋습니다. 또한, 배게 커버를 자주 빨고, 빠른 취침을 하는 등의 노력도 중요합니다. 장기적인 모낭염의 경우, 피부과 전문의와 상담하여 보다 전문적인 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 항생제 외에 다른 치료법을 제안받을 수 있으며, 피부과에 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 면역력을 강화하는 것도 중요한데, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통해 면역력을 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 문제가 있다면, 전문의와의 상담을 통해 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 가장 효과적일 것입니다. 항생제의 잦은 복용은 권장되지 않으므로, 시기에 맞추어 진료 후 처방 가능여부를 안내받아 보실 것을 권장드립니다.

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