내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.30

  안녕하세요. 조기수축과 관련된 증상으로 걱정이 많으실 것 같아요. 우선, 심박수가 밤에 60-57 정도로 내려가는 것은 일반적으로 정상 범위에 속한다고 볼 수 있어요. 특히 밤에는 몸이 휴식 상태에 들어가면서 심박수가 낮아지는 것이 자연스러운 현상이에요. 서맥은 일반적으로 심박수가 50 이하로 내려가는 경우를 말하며, 증상이 없고 건강한 상태라면 큰 문제가 되지 않을 수 있어요. 하지만 불안증이 심박수에 영향을 미칠 수 있으므로, 불안감을 줄이는 방법을 찾아보는 것이 중요해요. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 시도해보시는 것이 좋아요. 또한, 불안감이 지속되거나 심리적으로 힘드실 경우 전문가와 상담을 통해 도움을 받는 것도 추천드려요. 만약 조기수축이 지속적으로 발생하거나 어지럼증, 극심한 피로감, 흉통 등 다른 증상이 동반된다면, 심전도 검사나 심장 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받아보는 것이 필요할 수 있어요. 가까운 병원이나 전문의를 방문하여 상담을 받아보시길 권장드립니다. 건강 잘 챙기시길 바랍니다!

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