유산균 복용 후 설사, 괜찮은건가요?

김OO • 2025.02.05

유산균먹고 설사 괜찮은건가요??

소화기질환

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.02.05
유산균을 섭취하고 설사가 발생하는 경우, 이는 장내 환경을 조절하는 과정에서 일시적으로 나타날 수 있는 반응일 수 있습니다. 유산균은 장내 유익균을 증가시켜 장을 건강하게 하고 면역력을 높이는 데 도움이 되지만, 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다른 반응을 보일 수 있어요. 만약 설사가 지속되거나 심한 경우에는 유산균 섭취를 중단하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 소화기관이 약하신 분들은 유산균 복용으로도 불편감을 느낄 수 있으므로, 건강 상태 평가를 위해 건강검진을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.
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소화기질환설사

1개의 답변

2025.01.29

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평소 윤산균 몇년째 을 꾸준히 복용중이구요. 몇일전 갑자기 복통과 설사를 계속 해서(열은 안나요.), 먹던 유산균을 끊고, 하루정도 흰죽만 먹었더니 괜찮아 지는거 같아서, 일반죽(호박죽, 계란야채죽 등)과 유산균을 먹어봤는데 바로 설사를 하네요. 이게 일반죽 때문인지, 유산균 때문인지 모르겠어요. 유산균을 끊는게 좋을까요?

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