피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.27

  사우나를 하면 피부가 예민해지는 이유는 고온 환경이 피부에 영향을 미치기 때문입니다. 사우나의 높은 온도는 피부의 수분을 빠르게 증발시키고 피부 장벽을 약화시킬 수 있어 피부가 건조해지고 민감해질 가능성이 있습니다. 또한, 땀이 많이 나면서 피부의 천연 보습 성분이 손실될 수 있습니다.

  특히, 사우나 후 바로 찬물 샤워를 하거나 피부를 강하게 문지르면 피부 자극이 더 심해질 수 있으니 주의가 필요합니다. 사우나 후에는 피부를 부드럽게 관리하고 충분한 보습제를 발라 피부를 진정시키는 것이 중요합니다. 피부가 민감한 편이라면 사우나 시간을 줄이거나 너무 뜨거운 온도를 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 피부 상태에 따라 적절한 관리를 위해 피부과 전문의와 상담해보는 것도 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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