여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  1일 전

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  사진을 보면 이마와 양쪽 뺨 전체에 오돌토돌한 좁쌀 여드름들이 퍼져 있는데, 대부분 흰색이나 살색의 작은 돌기 형태로 보이기 때문에 말씀하신 것처럼 폐쇄면포(닫힌여드름) 양상으로 보여요.
  이런 좁쌀 여드름은 피지선이 과도하게 활동해서 각질과 함께 모공을 막으면서 생기는 경우가 많습니다.
  주로 이마에 발생하는 경우는 땀, 피지, 헤어 제품이나 세안 불충분, 스트레스나 수면 부족 등의 영향이 클 수 있어요.

  이 증상은 일종의 면포성 여드름의 초기 단계로, 염증이 생기지 않아도 그대로 방치되면 염증성 여드름으로 악화될 수 있기 때문에 초기에 관리가 중요한데요,
  기본적으로는 세안 습관을 점검하고, 유분이 많지 않고 순한 제품으로 모공을 막지 않는 기초 케어를 하시는 것이 좋겠어요.
  특히 피지 조절과 각질 케어가 중요해서, BHA(살리실산)나 AHA 성분이 소량 들어간 토너나 패드, 또는 레티놀 함유 제품을 사용할 수 있어요.
  다만 너무 강한 각질제거제는 자극이 되니 주의가 필요합니다.

  지성 두피이거나 앞머리가 자주 이마에 닿는 경우, 모낭염처럼 보이는 좁쌀도 생길 수 있으니 머리 감는 습관이나 사용하는 샴푸도 함께 점검해 보시는 걸 추천드려요.
  피부과 치료 없이도 어느 정도 개선이 가능한 유형이긴 하지만, 일정 기간 관리해도 호전이 없다면 약물치료가 필요할 수 있으니 피부과 진료도 고려해 주세요.
  갑자기 확 퍼졌다면 생활습관이나 스트레스 요인이 있었는지도 함께 점검해 보시면 도움이 될 거예요.
  너무 속상해하지 마시고, 차근차근 관리해보시길 응원할게요.

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