엎드려서 식사 후 오른쪽 가슴과 옆구리 통증 원인은?

장OO • 2026.01.14

엎드려서 마라탕을 먹었거든요? 근데 돌아다니거나 앉아있으면 오른쪽 가슴 위랑 옆구리 통증이 심해요 얹힌것초럼

가슴통증
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 증상은 여러 원인이 복합적으로 작용했을 가능성이 있습니다.

    우선, 엎드린 자세로 식사하는 것은 소화기관에 압박을 가해 소화불량을 유발할 수 있습니다. 여기에 마라탕과 같은 매운 음식은 위장에 자극을 주어 위산 분비를 증가시키고 위장 점막을 자극할 수 있습니다.

    오른쪽 가슴과 옆구리 통증은 소화불량, 위식도 역류 질환(GERD)의 증상일 수 있으며, 특히 마라탕과 같은 자극적인 음식은 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 오른쪽 상복부 통증은 담낭 관련 문제(담석증, 담낭염)의 증상일 수도 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 자극적인 음식 섭취를 피하고 소화가 잘 되는 음식을 드세요
    2. 충분한 물을 섭취하세요
    3. 식사 후 바로 눕지 말고 30분 정도 앉아있거나 가볍게 걷는 것이 좋습니다
    4. 올바른 자세로 식사하는 것이 중요합니다

    통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악을 위해 내과나 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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