감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.29

  감기 증상으로 인해 콧물이 멈추지 않는 상황은 매우 불편하실 수 있습니다. 수영을 하시기 전에 콧물을 억제하기 위해 몇 가지 방법을 시도해 보실 수 있습니다. 먼저, 항히스타민제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이는 콧물 증상 완화에 효과적일 수 있으며, 약국에서 구입 가능합니다. 다만, 복용 전에는 약사나 의사와 상담하시는 것이 중요합니다. 또한, 코에 생리식염수 스프레이를 사용하여 코를 세척하면 콧물 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 코 내부를 깨끗하게 유지하고 점막을 진정시키는 데 유용합니다. 따뜻한 수증기를 흡입하는 것도 코의 점막을 진정시키고 콧물 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 코 내부의 점액을 묽게 하여 콧물이 덜 흐르게 할 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취는 몸의 수분 균형을 유지하고 점액을 묽게 하여 콧물 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 콧물이 2주 이상 지속되고 있고, 약을 복용하셨음에도 불구하고 증상이 호전되지 않는다면, 축농증과 같은 다른 원인이 있을 수 있으므로 가까운 병원에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 수영을 꼭 가야 한다면 위의 방법들을 시도해 보시되, 증상이 심할 경우에는 무리하지 않는 것이 좋습니다. 건강이 최우선이니 상태가 나아질 때까지 충분한 휴식을 취하는 것도 고려해 보시기 바랍니다.

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