등드름 바디워시와 바디미스트를 사용하고 있지만 여드름이 없어지지 않아요, 어떻게 해야 하나요?
등드름 바디워시,등드름 바디미스트도 한달정도 쓰고, 최소 하루나 이틀에 한번씩 씻는데 여드름이 없어지지않는거같은데 어떻하나요?
등드름 바디워시,등드름 바디미스트도 한달정도 쓰고, 최소 하루나 이틀에 한번씩 씻는데 여드름이 없어지지않는거같은데 어떻하나요?
등드름이 지속적으로 발생하고 있다면 몇 가지 조치를 취해볼 필요가 있습니다. 1. **피부과 방문**: 여드름은 피지선에 염증이 생기는 질환으로, 전문 피부과 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 피부과에서는 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료 등을 고려할 수 있으니 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다. 2. **생활 습관 개선**: - **샤워 빈도**: 샴푸, 바디워시 등이 깨끗하게 닦이기 어려운 등 부분은 특히 신경 써서 관리해야 합니다. 운동 후에는 즉시 샤워하여 땀과 기름을 제거하는 것이 좋습니다. - **옷 관리**: 땀을 많이 흘리는 경우, 자주 옷을 갈아입고, 통기성이 좋은 옷을 입는 것이 좋습니다. - **침구류 청결**: 베개 커버와 침대 시트를 자주 세탁하여 청결을 유지하세요. 3. **제품 변경**: 현재 사용 중인 바디워시와 바디미스트가 효과가 없다면, 다른 제품으로 변경해보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다. 4. **식습관**: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고, 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 방법들을 시도해보시고, 그래도 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
꼭 확인해주세요.