여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.10

  등드름이 지속적으로 발생하고 있다면 몇 가지 조치를 취해볼 필요가 있습니다.

  1. 피부과 방문: 여드름은 피지선에 염증이 생기는 질환으로, 전문 피부과 의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 피부과에서는 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료 등을 고려할 수 있으니 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.

  2. 생활 습관 개선:

     • 샤워 빈도: 샴푸, 바디워시 등이 깨끗하게 닦이기 어려운 등 부분은 특히 신경 써서 관리해야 합니다. 운동 후에는 즉시 샤워하여 땀과 기름을 제거하는 것이 좋습니다.
     • 옷 관리: 땀을 많이 흘리는 경우, 자주 옷을 갈아입고, 통기성이 좋은 옷을 입는 것이 좋습니다.
     • 침구류 청결: 베개 커버와 침대 시트를 자주 세탁하여 청결을 유지하세요.

  3. 제품 변경: 현재 사용 중인 바디워시와 바디미스트가 효과가 없다면, 다른 제품으로 변경해보는 것도 고려해볼 수 있습니다. 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 여드름 치료에 도움이 될 수 있습니다.

  4. 식습관: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고, 채소와 과일, 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.

  이러한 방법들을 시도해보시고, 그래도 개선되지 않는다면 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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