감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.21

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  알카리수와 수소물 모두 건강에 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만, 과학적으로 명확하게 입증된 바는 아직 많지 않습니다. 알카리수는 pH가 높아 산성 체질을 중화시키는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있고, 수소물은 항산화 효과가 있어 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

  염증에 대한 관리를 원하신다면, 수소물이 항산화 효과로 인해 더 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 실제로 염증을 줄이기 위해서는 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 충분한 수면과 같은 건강한 생활 습관이 더 중요합니다. 또한, 염증이 지속되거나 심각한 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 그리고 가장 중요한 것은 충분한 수분 섭취를 통해 목의 점막이 마르지 않게 하는 것에 주의해주세요.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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