산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.31

  질염으로 인한 가려움증은 매우 불편할 수 있으며, 자가치료를 원하시는 것 같아요. 하지만 질염은 세균 감염, 잦은 성관계, 청결제의 과도한 사용, 과로나 수면장애 등으로 생체리듬이 깨질 때, 면역력 저하, 월경 등으로 인한 호르몬 변화 등을 원인으로 발생하며, 자연치료는 어렵다고 해요. 그럼에도 불구하고 일시적인 증상 완화를 위해 몇 가지 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 청결을 유지하는 것이 중요합니다. 외음부를 순한 비누와 따뜻한 물로 씻되, 너무 자주 씻는 것은 피해야 합니다. 통풍이 잘 되는 면 속옷을 착용하고, 꽉 끼는 옷은 피하는 것이 좋습니다. 또한 향이 강한 비누, 샤워젤, 여성용 스프레이 등은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 당분이 많은 음식은 피하고, 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 스트레스 관리도 중요하며, 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 좋습니다. 그러나 이러한 방법들로 증상이 완화되지 않거나 악화된다면, 가까운 산부인과 내원을 하시거나 닥터나우 앱 내 '진료' > '산부인과'를 통해 의료진의 진료를 받아보시는 것을 권유 드립니다. 적절한 약물 치료가 필요할 수 있으며, 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

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