24시간 혈압 모니터링 시, 오후에 종일 앉아서 혈압 관리한 영향은?

손OO • 2025.01.01

24시활동 혈압측정당시에도 집에서 오후에 종일 앉아서 혈압에 신경쓰고했다면 결과에

내과

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닥터나우 AI
2025.01.01
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
24시간 혈압 모니터링을 할 때 오후에 종일 앉아 계시면서 혈압 관리에 신경을 쓰신 것이 측정 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등에 따라 결과값에 영향을 받게 되므로, 평소와 다른 활동 패턴은 혈압 측정 결과에 영향을 줄 수 있어요. 따라서, 혈압 모니터링을 할 때는 평소의 생활 패턴을 유지하면서 측정하는 것이 중요합니다. 혈압 측정 시에는 의자에 등을 편히 기대 앉아 5분 간 안정을 취한 후, 바른 자세를 유지하면서 팔을 심장 높이에 두고 측정하는 것이 권장됩니다. 이렇게 하면 보다 정확한 혈압 변화를 관찰하는 데 도움이 될 것입니다.
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