물을 적게 마시고 밤에 실수하는 이유는 무엇일까요?

장OO • 2025.02.05

성인여자입니다. 평소에 물을 마시면 화장실을 자주 가는 편입니다. 물은 하루에 1l도 섭취하지않고 물을 오후 8시 이후엔 아예 먹지않는데 밤에도 많을땐 2-3번 가요. 며칠전에는 오후 11시에 화장실을 다녀왔는데도 2시간 후 일어나보니 이불에 실수를 하고 알았습니다. 정말 깊게 잠드는 날이면 이불에 실수를 하고 깨는데 무슨 문제일까요 잘 때도 이러는 원인이 있을까요. 과민성 방광이지만 화장실을 다녀왔는데도 잘때 실수하는 경우는 드물지않나요 이럴 경우는 어떡하나요 병원을 내원해도 제대로 된 처방을 내려주지않아요.

소변계속마려움(빈뇨)
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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.02.05

    밤에 자주 화장실에 가거나 실수를 하는 문제는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 과민성 방광이 있는 경우, 방광이 자주 수축하여 소변을 자주 보게 될 수 있습니다. 하지만 밤에 실수를 하는 경우는 다른 요인도 고려해야 합니다.

    수면의 질: 깊은 잠을 자는 동안 방광의 신호를 인식하지 못할 수 있습니다. 호르몬 변화: 나이가 들면서 항이뇨 호르몬의 분비가 줄어들어 밤에 소변이 더 많이 생성될 수 있습니다. 기타 건강 문제: 당뇨병, 요로 감염, 신장 문제 등도 영향을 줄 수 있습니다.

    이 문제를 해결하기 위해서는 다음과 같은 조치를 고려해볼 수 있습니다:

    수분 섭취 조절: 이미 오후 8시 이후에는 물을 마시지 않는다고 하셨지만, 저녁 식사 이후 수분 섭취를 더욱 줄여보세요. 방광 훈련: 소변을 참는 연습을 통해 방광의 용량을 늘리는 방법도 있습니다. 전문가 상담: 비뇨기과 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히, 다른 건강 문제의 가능성을 배제하기 위해 종합적인 검사가 필요할 수 있습니다.

    병원에서 적절한 처방을 받지 못했다고 느끼신다면, 다른 병원이나 전문의를 찾아가 보시는 것도 좋은 방법입니다. 추가적인 검사를 통해 보다 정확한 진단과 치료 계획을 세울 수 있을 것입니다.

    꼭 확인해주세요.

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