변이 마려운데 화장실을 자주 가야 할까요?

Question

변이 마려운거 같아 화장실을 가면 부드럽고 진득한 여러 덩어리가 나오지만 어느 정도 나오다가 흐름이 끊깁니다. 그렇게 오랜 시간을 기다려도 안 나오는데요. 화장실을 나가게 되면 항문 쪽에 아직 남아있는 변들을 참는 것이 아닐지 생각이듭니다.  몇 시간 씩 신호가 오는데 그래도 참지 말고 마려울 때마다 화장실 가는게 좋겠죠?

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변이 마려울 때 화장실에 가는 것이 좋습니다. 변을 참는 것은 장 건강에 좋지 않고 변비나 치질과 같은 문제를 유발할 수 있기 때문입니다. 변이 부드럽고 진득한 상태라면 식이섬유를 많이 섭취하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 증상이 지속되거나 불편함이 계속된다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 평소 변비 증상이 심하다면 바이오피드백 치료법과 같은 전문적인 치료를 고려해 볼 수도 있습니다. 이 치료법은 항문 이완요법으로 알려져 있으며, 변비 환자들에게 근본적이고 효과적인 방법으로 여겨집니다. 지속적인 불편함이 있다면 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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