한쪽 눈 아래쪽이 거리는 현상, 원인과 해결책은 무엇일까요?
익명 • 2024.01.10
눈을 감을 때마다 한쪽 눈만 애굣살 영역(?) 눈 아래쪽이 욱씬 거립니다. 눌렀을땐 아프지 않고, 뻐근한 느낌이 강합니다.
안과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.01.12의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
눈 아래쪽이 거리는 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 피로 또는 스트레스로 인한 근육 긴장입니다. 또한, 눈의 과사용, 수면 부족, 탈수, 알레르기, 눈 주변의 피부 문제, 또는 신경계 문제 등도 원인이 될 수 있습니다.
해결책으로는 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다:
- 충분한 휴식과 수면을 취하십시오.
- 눈 운동을 해서 눈 근육을 이완시키십시오.
- 따뜻한 수건이나 찜질팩으로 눈 주변을 따뜻하게 해주십시오.
- 충분한 수분을 섭취하십시오.
- 안구 건조증이 있다면 인공눈물을 사용해 보십시오.
- 알레르기가 의심된다면 항히스타민제를 복용해 보십시오.
만약 위의 방법으로도 증상이 개선되지 않거나, 다른 증상들이 동반되는 경우에는 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
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