안녕하세요. 성인 ADHD 관련하여 질문 드립니다. 어렸을 때부터 밤낮이 심각할 정도로 오랜 시간 바뀌어있거나, 과한 망상이나 생각에 빠져있거나, 핸드폰 중독•성적인 영상매체 중독•폭식 등 단순 쾌락에 엄청나게 쉽게 빠지곤 했습니다. 허나 어렸을 땐 그냥 단순히 게으른 사람이라 생각해 이러한 증상들을 쉽게 넘겼습니다. 그리고 성인이 된 지금에도 단순한 충동을 제어하지 못하고 있습니다. 쉽게 집중하지 못하는 모습은 물론 손톱을 물어뜯고 다리를 심하게 떨며 하루 중에 생각이 멈추는 시간은 단 1초도 없습니다. 요즘은 자주 깜빡깜빡하며 여기저기 부딪히기도 하고, 친구들과의 대화를 넘어 영화•드라마•유튜브에도 집중하지 못하는 모습을 많이 보입니다. ADHD인 가능성이 높을까요? 최근 성인 ADHD라는 주제가 대두되며 "혹시 나도?" 라는 생각이 들어 이곳에 여쭈어봅니다
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안녕하세요. 성인 ADHD에 대해 문의주셨군요. 어릴 때부터 게으른 사람이라고 생각했던 여러 증상들이 성인이 되어서도 지속되고 있으며, 충동적인 행동과 집중력 부족, 끊임없는 생각, 자주 깜빡거리는 등의 문제를 겪고 계시다니 걱정이 되실 것 같습니다. 성인 ADHD는 어릴 때부터 증상이 있었던 경우도 있지만, 성인이 되어서 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 성인 ADHD의 경우에는 체계적인 계획을 세워 처리해야 하는 업무를 수행하는데 어려움을 겪고, 중요한 약속을 잊거나 물건을 자주 잃어버리는 건망증이 흔한 문제가 되는 경우가 많습니다.
말씀하신 증상들은 성인 ADHD의 특징과 유사한 부분이 많으며, 특히 집중력 부족, 충동적인 행동, 불안정한 감정 상태 등이 지속적으로 나타난다면 ADHD를 의심해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문적인 평가가 필요합니다. 정신건강 전문가와 상담하여 심리 평가를 받는 것이 좋습니다. 이를 통해 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. ADHD는 완치의 개념이 아니라 증상에 대해 도움을 받고 조절하는 과정이며, 약물 치료와 행동 치료를 통해 증상을 관리할 수 있으니, 전문가의 도움을 받는 것을 권장드립니다. 정신건강의학과로 내원하여 충분히 상담 받아보시면 좋을 것 같습니다.
꼭 확인해주세요.
정신건강