다이어트 중 생리 유도 방법이 있나요?

Question

다이어트 중 체지방 18.7%이고 생리주기 맞춰주는 아이힐비너스 먹고있는데 예정일 하루 지났는데 생리 안 해요 다이어트 중 생리 하는법 없나요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

다이어트 중이며 생리 예정일이 하루 지났는데 생리를 하지 않아, 다이어트 중 생리하는 법이 있는지 문의를 주셨네요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.

다이어트 중으로 체지방이 18.7%라고 하셨어요. 이러한 상황이라면 체지방이 낮은 편에 속해 생리 불순이 유도될 수도 있는 상황이에요. 
체지방이 감소하면 여성호르몬인 에스트로겐 분비에 영향을 주어 생리에 변동이 발생할 수 있는데요.
아이힐비너스라는 제품을 복용 중이기는 하지만, 체지방이 낮을 경우 약의 효과도 제한될 수 있어요. 또한 아이힐비너스는 제품을 찾아보니 질 유산균 제품이어서 질 건강과 pH에 영향을 주기는 하지만, 생리 유도 등 생리에 직접적인 영향을 주지는 않을 것으로 보여요.

다이어트 중 생리하는 법이 없는지 문의를 주셨는데요.
혹시 생리가 없은지 꽤 되셨나요? 이번이 처음이실까요?

생리 예정일에서 2주 이상 생리가 없고, 계속 해당 체지방량을 유지하면서 생리가 시작되지 않는다면 산부인과 진료를 가보시는 것이 좋아요.
단순히 체지방량과 연관이 있을지, 난소나 자궁 질환과 연관이 있을지, 배란이 된 상태인지, 현재 자궁 내막 상태 등을 확인해서 배란유도제나 먹는 호르몬제 등을 처방 받을 수 있어요.

일단 오늘은 생리 예정일에서 하루 늦어진 상황이므로 조금 더 지켜보실 수 있어요.
하지만 여러 차례 반복되서 생리가 늦어졌거나, 생리를 건너뛰거나 했다면 다낭성난소증후군과 같은 질환 가능성도 있으므로 생리가 2주 이상 시작되지 않을 경우에는 꼭 산부인과 진료를 가보시길 권장드려요.

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