바쓰법 후 이행부위 통증, 칫솔질 변경 필요할까요?

Question

유튜브에서 바쓰법? 이라는 칫솔질을 보고 따라하는데 어제랑 오늘 피가 나네요 
바쓰법 하고 나면 한쪽 부분 잇몸이 통증이 잠시 있다가 사라지고요 ㅠ 칫솔질을 바꿔야하나요

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바쓰법은 잇몸이 안 좋을 때 적합한 양치 방법으로 알려져 있지만, 양치 후 피가 나고 통증이 있다면 몇 가지를 점검해볼 필요가 있습니다.

1. 칫솔의 상태를 확인하세요. 너무 딱딱한 칫솔모는 잇몸에 자극을 줄 수 있으니, 부드러운 칫솔로 교체해 보시는 것이 좋습니다.
2. 칫솔질할 때의 압력을 조절하세요. 너무 세게 누르지 않고 부드럽게 원을 그리며 닦는 것이 중요합니다.
3. 바쓰법을 정확히 실행하고 있는지 다시 한 번 확인해 보세요. 잇몸과 치아 경계 부분에 45도 각도로 칫솔을 대고 부드럽게 진동시키는 것이 바쓰법의 핵심입니다.

이러한 조치를 취한 후에도 피가 나고 통증이 지속된다면, 치과를 방문하여 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 칫솔질 방법을 바꾸는 것도 고려해 볼 수 있지만, 잇몸 상태를 정확히 진단받고 적절한 치료를 받는 것이 더 중요합니다. 염려가 크시다면 치과 진료 시 문의하고 자세한 안내를 받아 보시는 것도 좋을 것 같아요.

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