내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.11

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  금연을 19일째 실천하고 계신 노력에 먼저 박수를 보냅니다. 담배로 인한 천식과 후두염의 회복 기간은 개인마다 차이가 있습니다.

  일반적으로 금연 후 호흡기 회복 과정은 다음과 같습니다:

  • 금연 후 2-3일: 니코틴이 체내에서 빠져나가기 시작합니다.
  • 1-2주: 폐 기능이 조금씩 개선되고 혈액 순환이 좋아집니다.
  • 1-3개월: 기침과 숨가쁨이 감소하기 시작하고, 폐 기능이 최대 30%까지 향상될 수 있습니다.
  • 6-9개월: 기침, 부비동 충혈, 피로감이 크게 감소합니다.
  • 1년: 관상동맥 심장질환 위험이 절반으로 줄어듭니다.

  질문자님의 경우 19일째 금연 중이시니 아직 초기 회복 단계에 있습니다. 천식과 후두염이 심했다면, 완전한 회복까지는 몇 주에서 몇 개월이 더 걸릴 수 있습니다. 비염까지 있으시다면 회복이 더 지연될 수 있습니다.

  회복을 돕기 위해서는:

  1. 금연을 계속 유지하세요.
  2. 충분한 수분 섭취로 점액을 묽게 만들어주세요.
  3. 실내 공기를 깨끗하게 유지하세요.
  4. 가습기 사용이 도움될 수 있습니다.
  5. 의사와 상담하여 적절한 약물 치료를 받으세요.

  증상이 지속되거나 악화된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 금연을 계속 유지하시면 시간이 지남에 따라 호흡 기능이 점차 개선될 것입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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