아침에 설사를 5번 했는데 괜찮은건가요?

소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI

2025.07.30

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

일시적인 설사는 흔히 발생할 수 있는 증상이지만, 아침에 5번이나 설사를 하셨다면 몸에 부담이 될 수 있습니다.

아침에 설사가 발생하는 이유는 다양할 수 있습니다. 과민성 대장 증후군(IBS), 아침 식사 후 장의 활발한 운동, 특정 음식에 대한 민감성, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 원인이 될 수 있습니다.

설사가 지속되면 탈수의 위험이 있으므로 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 물이나 전해질 음료를 자주 마시는 것이 좋습니다. 또한 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하시는 것이 도움이 됩니다.

만약 설사 증상이 지속되거나 복통, 발열, 혈변 등의 다른 증상이 동반된다면, 가까운 내과나 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

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